99% বিশুদ্ধতা রক্ত কমলা রস ত্বকের বৃদ্ধির জন্য স্ফটিক পাউডার

৯৯% বিশুদ্ধ রক্ত কমলা রস পাউডার ত্বকের বৃদ্ধির জন্য স্ফটিক পাউডার

রক্তের কমলা কি?

রক্তের কমলা সম্পর্কে অনেক ভুল ধারণা রয়েছে। সবচেয়ে উদ্বেগজনক ভুল ধারণা হল যে রক্তের কমলা জেনেটিকালি পরিবর্তিত জীব (জিএমও) ।

আপনি বন্য অঞ্চলে রক্তের কমলা খুঁজে পেতে পারেন, যা সাধারণত ইতালি, স্পেন এবং ভূমধ্যসাগরীয় উপকূলে পাওয়া যায়। রক্তের কমলা সাধারণ কমলা (সিট্রাস এক্স সিনানসিস) এর একটি জৈব জেনেটিক মিউটেশন।

এই সাইট্রাস ফলের একটি গভীর লাল রঙ রয়েছে যার কারণে তারা গরম জলবায়ুতে বেড়ে ওঠে। গভীর লাল রঙ বিভিন্ন রঙ্গক-উত্পাদিত অ্যান্টোসায়ানিন নামে পরিচিত অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট দ্বারা গঠিত হয়।

ইতালি এবং স্পেনের মতো অঞ্চলে, তাপমাত্রা দিনের বেলা বেশি থাকে। তবে, তাপমাত্রা রাতে বেশ ঠান্ডা হতে পারে। এই পরিবর্তন অ্যান্টোসায়ানিন গঠনের পক্ষে। অতএব,রক্তের কমলা GMO নয়.

এছাড়াও, "রক্ত কমলা" নামটি এই ফলের স্বাদ সম্পর্কে বিভ্রান্তিকর। এটিতে গ্রেপফ্রুটের সামান্য তিক্ততা রয়েছে, তবে সামগ্রিকভাবে এটি নীলচেশের মতো মিষ্টি।

রক্তের কমলা অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট, ভিটামিন সি এবং অন্যান্য খনিজ পদার্থ সমৃদ্ধ।এটিকে সুপার ফুড হিসেবে বিবেচনা করা হয় এবং এটি আপনার জীবনযাত্রার উন্নতি করতে সাহায্য করতে পারে.

সম্পর্কে প্রাথমিক তথ্যঅ্যাকেরোলা চেরি জুস পাউডারঃ

রক্তের কমলার উপকারিতা

ফল একটি সুষম খাদ্যের একটি অপরিহার্য অংশ। দুর্ভাগ্যবশত, পাঁচজন অস্ট্রেলিয়ানদের মধ্যে মাত্র একজনই স্বাস্থ্যকর জীবনধারা বজায় রাখার জন্য পর্যাপ্ত ফল খায়। সৌভাগ্যবশত,রক্তের কমলা পাউডার আপনার স্বাস্থ্যের লক্ষ্য অর্জনে সহজ করে তোলেআপনার দৈনন্দিন রুটিনে রক্তের কমলা যোগ করার কিছু উপকারিতা এখানে দেওয়া হল।

রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায়
ফল একটি সুষম খাদ্যের একটি অপরিহার্য অংশ। দুর্ভাগ্যবশত, পাঁচজন অস্ট্রেলিয়ানদের মধ্যে মাত্র একজনই স্বাস্থ্যকর জীবনধারা বজায় রাখার জন্য পর্যাপ্ত ফল খায়। সৌভাগ্যবশত,রক্তের কমলা পাউডার আপনার স্বাস্থ্যের লক্ষ্য অর্জনে সহজ করে তোলেআপনার দৈনন্দিন রুটিনে রক্তের কমলা যোগ করার কিছু উপকারিতা এখানে দেওয়া হল।

আমাদের ইমিউন সিস্টেম অনেক চাপের মধ্যে রয়েছে, বিশেষ করে এই অনিশ্চিত সময়ে। আপনার ইমিউন সিস্টেম ভাইরাস, ব্যাকটেরিয়া এবং অন্যান্য জীবাণুদের সাথে সারাদিন লড়াই করতে হবে। উপরন্তু,আপনার ইমিউন সিস্টেমের কোষগুলিকে পরিবেশের বিষাক্ত পদার্থের বিরুদ্ধে লড়াই করতে হয়, খাদ্য পছন্দ...... ইত্যাদি।

সংক্ষেপে বলতে গেলে, আপনার রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা অত্যধিক পরিশ্রমী হয়ে পড়েছে। আপনার শরীর যে জীবাণু ও জীবাণুগুলোকে সহজে প্রতিরোধ করতে পারতো সেগুলো সরে যেতে শুরু করেছে। ছোট ছোট ভুলের ফলে বড় বড় ভুল হয়ে গেছে।এবং তারা আপনাকে অসুস্থ করে তোলে.

যখন ইমিউন সিস্টেম সমস্যায় পড়ে, তখন শরীর মুক্ত র্যাডিকালের প্রতি সংবেদনশীল হয়ে ওঠে। মুক্ত র্যাডিকালগুলি ক্যান্সারের পূর্বসূরী।

গবেষণায় দেখা গেছে যে রক্তের কমলাতে থাকা অ্যান্টিঅক্সিডেন্টগুলি স্কেভেঞ্জার হিসেবে কাজ করে। তারা মুক্ত র্যাডিকালগুলি খুঁজে বের করে এবং এই বিপজ্জনক কোষগুলিকে সুস্থ কোষগুলি ধ্বংস করতে এবং রোগ সৃষ্টি করতে বাধা দেয়।

সম্প্রতি রক্তের কমলা এবং গোল্ডেন কমলার মোট অ্যান্টিঅক্সিডেন্টের পরিমাণ বিশ্লেষণ করা হয়েছে।

ফলাফলগুলি দেখিয়েছে যে রক্তের কমলাগুলিতে নিম্নলিখিত অ্যান্টিঅক্সিডেন্টগুলির উচ্চ মাত্রা রয়েছেঃ

সুস্থ হৃদয়
অ্যান্টোসায়ানিনগুলি হৃদরোগের জন্য চমৎকার। ১৯ টি গবেষণার একটি মেটা-বিশ্লেষণে দেখা গেছে যে যারা বেশি অ্যান্টোসায়ানিন সমৃদ্ধ খাবার খায় তাদের হৃদরোগের সম্ভাবনা ৯% কম থাকে।

যখনই আমরা সঠিকভাবে খাওয়া-দাওয়া করি না, আমরা আমাদের দেহের স্থায়ী ক্ষতি করি। স্যাচুরেটেড ফ্যাট বা কৃত্রিম শর্করা সমৃদ্ধ খাবার খাওয়া দীর্ঘমেয়াদী প্রদাহের দিকে পরিচালিত করতে পারে।

অনেক গবেষণায় দেখা গেছে যে অক্সিডেটিভ স্ট্রেস হৃদরোগের সাথে যুক্ত, যদিও এটি মূল কারণ নয়।

এছাড়াও, কম ঘনত্বের লিপোপ্রোটিন (এলডিএল) কোলেস্টেরল সমৃদ্ধ খাদ্যও অক্সিডেটিভ স্ট্রেসে অবদান রাখতে পারে। বিজ্ঞান আরও বলেছে যে উচ্চ এলডিএল কোলেস্টেরল স্তর করোনারি হৃদরোগের সাথে যুক্ত।

গবেষণায় দেখা গেছে যে কিছু ক্ষেত্রে, অ্যান্টোসায়ানিন অক্সিডেটিভ স্ট্রেসের কারণে ক্ষতির প্রতিকার করতে পারে। অতএব, রক্তের কমলা পাউডার ব্যবহার করা একটি দুর্দান্ত প্রতিরোধমূলক ব্যবস্থা হতে পারে। তবে,এটি আপনার শরীরকে চলমান সমস্যাগুলির সাথে লড়াই করার সময়ও সহায়তা করতে পারে.

উজ্জ্বল ত্বক
একটি রক্ত কমলা প্রায় ৮০ মিলিগ্রাম ভিটামিন সি সরবরাহ করে।

ভিটামিন সি ত্বকের স্বাস্থ্যের জন্য অপরিহার্য কারণ এটি কোষীয় বাধা গঠনকারী দুর্বল কোষগুলিকে পুনরুজ্জীবিত করতে সহায়তা করে।এই গুরুত্বপূর্ণ ভিটামিনের অ্যান্টিমাইক্রোবিয়াল বৈশিষ্ট্যও রয়েছে যা ত্বককে সংক্রমণের হাত থেকে রক্ষা করে.

এছাড়াও, ভিটামিন সি শরীরের কোলাজেন সংশ্লেষণের জন্য প্রয়োজনীয়। কোলাজেন একটি পেপটাইড যা ত্বকের কোষগুলিকে তাদের আকৃতি দেয়। এটি নখ এবং চুলের ফলিকেল উত্পাদনেও ভূমিকা পালন করে।

আমাদের শরীর কোলাজেন ব্যবহার করে অন্ত্রের বাধা ঘিরে থাকা কোষগুলোকে শক্তিশালী করতে সাহায্য করে। যখন এই কোষগুলো দুর্বল হয়, তখন পাতলা অন্ত্রের বিষাক্ত পদার্থ রক্ত প্রবাহে প্রবেশ করে।

এই বিষাক্ত পদার্থগুলি একটি প্রতিরোধ ক্ষমতা প্রতিক্রিয়া সৃষ্টি করতে পারে, যা বিভিন্ন ত্বকের সমস্যার দিকে পরিচালিত করতে পারে। এই সম্পর্ককে অন্ত্র-ত্বক অক্ষ বলে।

রক্তের কমলা পাউডার কিভাবে ব্যবহার করবেন?

যদিও আমরা কাঁচা রক্তের কমলা স্বাদ পছন্দ করি, আমরা প্রতিদিন কেবলমাত্র অনেকগুলি খেতে পারি। রক্তের কমলা পাউডার ব্যবহার করা একসাথে একাধিক রক্তের কমলা গ্রাস করার একটি দুর্দান্ত উপায়। কাঁচা ফলের বিপরীতে,রক্তের কমলা পাউডার অবিশ্বাস্যভাবে বহুমুখীআপনি এটিকে বিভিন্ন দৈনন্দিন ডায়েটে নিখুঁতভাবে অন্তর্ভুক্ত করতে পারেন। ব্লাড কমলা মিশ্রণে মিশ্রণের পরিবর্তে, আপনি একটি স্বাস্থ্যকর পানীয় তৈরি করতে অন্যান্য রস বা জলের সাথে রক্ত কমলা গুঁড়া মিশ্রিত করতে পারেন।

রক্তের কমলা গুঁড়োর তিক্ততা ভ্যানিলা হুই পাউডার এর উজ্জ্বল স্বাদকে পরিপূরক করে। তবে, আপনি আপনার মোকা কেটো শেক্কে একটি চামচ সিট্রাস স্বাদযুক্ত রক্তের কমলা গুঁড়ো যোগ করতেও পছন্দ করবেন।রক্তের কমলা গুঁড়া শুধু ব্যায়ামের জন্য নয়এটির উজ্জ্বল স্বাদ মিষ্টিতে সয়া সসের সাথে মিশ্রিত করা যেতে পারে। আপনি এটি একটি স্বাস্থ্যকর DIY সালাদ ড্রেসিংয়ের জন্য অতিরিক্ত ভার্জিন অলিভ অয়েল এবং জৈবিক আপেল সিডার ভিনেগার দিয়েও চাবুক মারতে পারেন!

রক্তের কমলা পাউডার কেন ব্যবহার করবেন?

রক্তের কমলা গুঁড়া আপনার জীবনযাত্রায় রক্তের কমলার স্বাস্থ্য উপকারিতা অন্তর্ভুক্ত করার একটি সহজ উপায়।যা শক্তিশালী অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট যা ইমিউন সিস্টেমকে শক্তিশালী করতে সাহায্য করেতবে এই অনন্য রঙ্গক অণুগুলি ওজন কমাতেও সাহায্য করে!একটি পূর্ণ দুই চা চামচ আপনার শরীরের কোলাজেন উত্পাদন করার জন্য প্রয়োজনীয় পুষ্টি সরবরাহ করবে, যা ত্বক এবং অন্ত্রের কোষগুলোকে সুস্থ রাখে। আজই রক্তের কমলা গুঁড়ো দিয়ে আপনার সেরা চেহারা এবং অনুভব করুন!

অ্যাসকর্বিক অ্যাসিড (ভিটামিন সি)
হাইড্রোক্সিসিনামিক অ্যাসিড (অ্যারোমেটিক ফেনোলিক যৌগ)
অ্যান্টোসায়ানিন (রঙ্গক অণু)
পরের বার যখন আপনি কেনাকাটা করতে যাবেন, তখন নাভেল কমলা খাওয়ার পরিবর্তে বিভিন্ন রঙের খাবার খাওয়া শরীরকে বিভিন্ন ধরনের অ্যান্টিঅক্সিড্যান্ট প্রদান করে যার অনন্য উপকারিতা রয়েছে।